Mikor érdemes elgondolkodni egy mélyebb tisztulási folyamaton?

​

• emésztési problémák: puffadás, lassú vagy rendszertelen működés

• tartós fáradtság, nehéz regeneráció

• alvási nehézségek

• hormonális egyensúlytalanságok

• visszatérő bőrproblémák

• nehezen változó testsúly

• belső nyugtalanság, feszültség

• vagy egyszerűen csak… azt érzed, hogy kibillentél az egyensúlyodból.

​

Az ájurvéda szerint ezek nem hibák, nem betegségek, hanem a tested jelzései - amelyeket az ájurvéda segítségével megérthetsz.

 

Mit csinál másképp az ájurvéda?

Nem csupán a tünetelre figyel, hanem azt vizsgálja, hogy mi borította fel az egyensúlyt.

Az indiai tisztítókúra — panchakarma — egy strukturált folyamat, amelynek célja:

• a felhalmozódott terhelések kivezetése

• az emésztés és anyagcsere újrahangolása

• az idegrendszer stabilizálása

​Ez nem gyors beavatkozás. Hanem egy irányított, fokozatos folyamat.

​

​

Mire számíthatsz az est során?

​​

• mit jelent a panchakarma a gyakorlatban

• milyen állapotoknál indokolt és mikor nem ajánlott

• hogyan épül fel egy kúra napja

• konkrét példák valós esetekből

• Dosha-teszt, amely segít jobban megérteni saját működésedet

• vegetáriánus ájurvédikus vacsora az Annapurna Étteremben

• bepillantás a novemberi indiai utunk világába

A cél az, hogy betekintést nyerj egy olyan ősi tudomáyterületbe, ami egységben szemléli a testet - lelket  és az elmét.

​​