%20(2).png)
NEKED ÁLMODTUK MEG
hogy a jóga áldásos hatását a jóga bölcsőjében tapasztalhasd meg
A nagysikerű budapesti képzésünk ezúttal India varázsában folytatódik, egy 13 napos képzés formájában. Áprilisban Auroville városában terítjük le a matracokat és mélyülünk el a saját gyakorlásunkban, hogy annak áldásos hatását testileg, lelkileg és szellemileg is élvezhessük. Ahogy lenni szokott a Divine táborokban, ez a program nemcsak a fizikai gyakorlásról szól – segít felszabadítani a testi, mentális és érzelmi blokkokat, miközben betekintést nyújt a jóga filozófiájába, légzés- és meditációs technikáiba, valamint tested tudatos mozgásába - mindezt a misztikus Indiában, ami a mi szívünket már oly sokszor elvarázsolta.
MIT FOGSZ TANULNI?
A jóga nem csupán fizikai gyakorlás, hanem egy mély önismereti és átalakulási folyamat. Ez a 13 napos utazás lehetőséget ad arra, hogy szakképzett oktatók segítségével tovább mélyítsd a gyakorlásodat, még jobban megértsd a jóga filozófiáját, légzéstechnikáit és testtudatosságát. Itt már nem az alapok lehelyezésén lesz a fókusz, hanem a mélyítésen és a haladóbb gyakorlás kibontakozásán.
-
Test és elme harmóniája – Fejleszti az erőt, hajlékonyságot és belső egyensúlyt.
-
Mélyebb tudás és önismeret – A tradicionális és modern jógatechnikák megértése segít a mindennapokban is tudatosabban élni.
-
Stresszcsökkentés és fókusz – A légzőgyakorlatok és a különféle meditációs technikák támogatnak a mentális tisztaság és a nyugalom elérésében.
-
Tudatosabb mozgás és jobb testérzet - A jóga nemcsak energetikai szinten hat, hanem a test, az elme és a légzés egységeként működik. Az anatómiai tudás segít ezt a hármast jobban összehangolni. Megérted, hogy mely izmok dolgoznak egy adott ászanában, és hogyan mozognak az ízületeid. Ezáltal finomhangolhatod a gyakorlásodat.
-
Az egészség és vitalitás támogatása természetes módon - Az ajurvéda gyakorlati tanácsokat ad arra, hogyan optimalizálhatod az emésztésedet, az alvásodat, az energiaszintedet és az idegrendszeredet – mindezt természetes módszerekkel.
-
Közösség és inspiráció – Egy támogató közegben fejlődhetsz, ahol hasonló gondolkodású emberekkel oszthatod meg az utadat.
Ez a képzés tökéletes azoknak, akik szeretnék mélyebben megismerni önmagukat, fejleszteni a gyakorlásukat, mert tudják, hogy a jóga több, mint mozgás: egy csodálatos belső utazás is egyben. Amennyiben szeretnéd, a tanultakat később tovább is adhatod oktatóként.
A képzés angol nyelven, magyar támogatással történik.
Túl az első 100 órán - avagy miben ad többet az indiai képzés?
India mint élő tanítótér
A jóga itt nem tananyag, hanem mindennapi valóság.
Rituálék, mantrák, természetes ritmus és jelenlét határozzák meg a napokat.
Amit tanulsz, azt azonnal éled – a gyakorlás és az élet nem válik külön.
Surya személyes jelenléte
Anett mellett indiai gurunk, Surya is jelen lesz a táborban, azaz a tanítás élőben történik, nem online és nem közvetítve.
Ez mélyebb megértést, hitelesebb átadást, valamint közvetlen visszajelzést és finom korrekciókat tesz lehetővé.
Haladóbb tartalom
A képzés a korábbi alapokra építve mélyül tovább:
-
több mint 20 új, haladó ászana
-
csakrákra is épülő gyakorlás
-
elmélyített légzőgyakorlat-, mantra- és meditációfókusz
-
tudatosabb óraszerkesztés és tértartás
Ajurvédikus napi rutin a képzés részeként
A tanulás nem korlátozódik az órákra. A nap ajurvédikus ritmus szerint épül fel, amely támogatja a test és az idegrendszer egyensúlyát:
-
tudatos reggeli és esti rutinok
-
az étkezés, pihenés és gyakorlás összehangolása
-
a regeneráció és a hosszú távú fenntarthatóság támogatása
Így a jóga nem csupán gyakorlat, hanem életmód-szintű tapasztalattá válik.
NEKED SZÓL, HA...
csak egy is igaz Rád az alábbiakból.
-
Több figyelmet, törődést szeretnél adni magadnak, de a hétköznapokban nehézen találsz erre időt.
-
Szeretnél végre elmélyülni a saját jógagyakorlásodban. Ami csakis a TE időd lehet. Ajándék saját Magadnak. Mindezt autentikus módon a jóga őshazájában.
-
Kíváncsi vagy, hogy mit rejt a jóga az ászanákon túl – hogyan segíthet neked a pránajáma, a meditáció vagy akár az ájurvéda a mindennapokban.
-
Hiszed, hogy a jóga nem csak mozgásforma, hanem egy belső utazás is egyben – általa jobban megértheted a tested, az elméd, a lelked.
-
Olyan élményre vágysz, ami hatással lesz az egész életedre Indiából hazatérve.
-
A táborainkban megtapasztaltad a gyakorlás pozitív hatásait, és most szeretnéd ezt a szokást méginkább beépíteni a rutinodba.
Nem számít, hogy mennyire vagy tapasztalt gyakorló, ez a képzés csak rólad szól. És ha később úgy döntesz, akár elindíthat egy olyan úton, hogy a jóga tudását Te magad is átadd, oktatóként. (A tábor végén lehetőség van nemzetközileg akkreditált jógaoktató vizsga megszerzésére is akár.)
A táborban való részvételhez szükséges az első 100 órás alapozó képzésünk elvégzése vagy egy különbözeti vizsga letétele - ennek részleteiről szívesen adunk kérésre extra infót.
A résztvevők száma limitált, 16 fő. Minimum létszám: 8 fő.
MIÉRT AUROVILLE VÁROSA?
India — a jóga és ájurvéda ősi bölcsője. Itt a fűszeres illatok, a gyógyító ízek, a misztikus szertartások és a spiritualitás együtt teremtenek olyan teret, ahol igazán megújulhatsz. Auroville egy nemzetközi spirituális közösség, ahol mindaz, amit tanulunk, a hely élő szövetének része — nem elmélet, hanem azonnal megélhető gyakorlat. Az autentikus, természetközeli közeg ideális teret adnak az elmélyüléshez és az integrációhoz.
A közeli tengerparti város, Pondicherry Sri Aurobindo és The Mother örökségét hordozza, az Integrál Jóga szellemiségével és India egyik legerősebb spirituális hagyományával. A térségben működik nemzetközi akkreditációs központunk, a Yoga Alliance International is.
Egyszóval tökéletes választás minden szempontból.
A TANÁRAID.
Nemcsak itthonról, hanem egyenesen a jóga bölcsőjéből, Indiából csatlakoznak hozzánk a világ legjobb oktatói, akiktől mi magunk is tanultunk.
MIKOR? HOL? MIT?
-
Indulás Budapestről: április 14
-
Hazaindulás Indiából: április 26-án
SZÁLLÁSUNK:
-
Auroville városában egy csodaszép, 3 csillagos hotel, választható 1 vagy 2 fős elhelyezéssel, reggelivel és vacsorával
-
A természet ihlette terek letisztultak, mégis magas minőségűek.
-
Olyan környezet, amely támogatja a gyakorlást, a pihenést és az elmélyülést.
A napok reggel 7-kor kezdődnek és 7-kor érnek véget, napközbeni hosszabb ebédszünettel megpihenve. Vasárnaponként szabad nap, a környék felfedezése és egyéb spirituális programokra.
Az ár tartalmazza:
-
napi 2 ászana gyakorlást,
-
napi egy elméleti órát,
-
napi egy workshopot,
-
plusz esténként egy meditatív programot,
ami 100 órát fog kitenni összesen.
Szabadidőben közös templom, ashram, spirituális közösség és tengerpart meglátogatásának lehetőségét élvezheti a csapat.
A változtatás jogát fenntartjuk.
A felnőttképzésünk hivatalos határozatszáma: B/2025/001249
MENNYIBE KERÜL MINDEZ?
-
kétágyas elhelyezéssel: 790.000 Ft
-
egyágyas elhelyezéssel: 940.000 Ft
A nemzetközi tanúsítvány és az akkreditált záróvizsga díja +30.000 Ft, amely a hivatalos jogaoktatói minősítést biztosítja.
A fenti árak per fő értendőek, tartalmazzák szállást, a fentebb felsorolt ellátást és a programokat. A csomag nem tartalmazza a repjegyet, a biztosításokat, a vízumigénylés díját, valamint az Egyesületi tagdíjat (havi 1000 Ft az év hátralévő hónapjainak a vonatkozásában). Amennyiben szeretnéd, örömmel segítünk a legjobb járat megtalálásában és a csapat utazásának összehangolásában, hogy a résztvevők együtt utazhassanak. Jelen állás szerint a repülőjegy kapcsán 250.000-300.000 Ft extra költséggel tudsz tervezni.
MI TÖRTÉNIK AZ 'OTT LESZEK' GOMBRA KATTINTÁS UTÁN?
-
Jelentkezésedet 2 napon belül visszaigazoljuk, válaszolunk a felmerülő kérdéseidre.
-
Megküldjük Részedre a szerződést, a Divine Souls' Mission Sportegyesület belépő nyilatkozatát, illetve az előleg számlát.
-
Jelentkezésed a 300.000 Ft előleg és az éves egyesületi tagdíj (havi 1000 Ft, az évből hátralévő hónapok vonatkozásában) befizetésével válik véglegessé.